Sunday, October 23, 2016

[Resepi Low Carbs] Coleslaw Low Carbs versi SawSawLady

Ya,
saya sedang diet.

Sudah 23 hari diet,
tapi hari ini cheat day
hahahaha

Saya buat "Diet Tak Makan Nasi Dan Pengambilan Gula"
So far,
berat dari 62 kg menjadi 57kg.


Semalam (22/10/2016) baru buat senaman berjalan kaki.
Sebab...
berat dah turun tapi stamina tak ada.
So, 
saya akan mulakan senaman berjalan kaki dan mengawal pemakanan saja.

Eh? Lari tajuk pula...

Sebenarnya nak buat entry Coleslaw Low Carbs versi sawsawlady sebelum hilang ingatan.




Resepi Coleslaw Low Carbs versi sawsawlady

Bahan-bahan:
1/2 biji kobis
1/2 batang carrot
6 sudu makan mayonis
3 sudu sour cream
1 sudu cider vinegar
1 titik stevia
sikit garam


 Saya guna separuh saja...
then yang bahagian keras pun saya tak guna...



 Selepas dipotong halus-halus


 apa-apa brand mayonis pun boleh...
kalau dapat yang carbs rendah lagi bagus...



 beli kat giant RM6 ++



cuka


 Stevia


 Gaulkan semua bahan sehingga sebati


SIAP
Sedap dimakan sejuk sejuk

No comments:

Post a Comment